HANUMAN YOGA  コンセプト

                 

               ~back to the basic~    本質が教えてくれるもの

 

 

     21世紀である今、歴史をさかのぼってもわかるように、現代は非常に便利な世の中となりました。

     インターネットの普及で様々な情報が瞬時に、そして安易に入る時代にもなりました。

 

     便利を追求した結果、情報での迷い、不摂生、過剰な仕事でのストレスなど、

             

     今を生きる人達ならでは の様々な問題にわたしたちは直面しているように思います。

 

     体は本来、バランスを整える自然の力を持っています。

 

     自然治癒力の素晴らしいパワーを引き出し、本質を取り戻すこと。。。

 

     その本質を取り戻すためにYOGAを通して、カラダ、ココロ、魂(ソウル)の声を

     聴いてみましょう。

 

     原点に戻り本質を取り戻すことによって、きっと、より心地よく生きることができるはずです。

 

     インドでは約5000年以上にも渡り、「生きるとは」「人間とは」「魂・ソウルとは」といった

     生きる上での叡智が語り継がれています。YOGAはインド哲学の一つです。

     

               

                 

 

     プラスしたものを。マイナスしていく。。。

    

     マイナスなものを。プラスしていく。。。

  

     まずは『ゼロ』を取り戻すことから始めてみましょう。

  

     わたしちが、わたし達のココロの中で幸せをみいだしていくこと。

   

     わたしが『わたしである』こと。

   

     わたしが『わたしらしくある』こと。

     

     本来あるべき姿、本質に戻り、リセットしましょう。

 

 

 

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